A través de los besos expresamos nuestros sentimientos, emociones y estados de ánimo, sin embargo, besar no solo es un vínculo amoroso, sino que también puede ser nuestro mejor ejercicio para bajar peso.
De acuerdo con el estudio, publicado en Archives Of Sexual Behavior, los besos tienen distintos beneficios y, entre ellos, se encuentra la quema de calorías.
Asimismo la investigación especifica que cuando se da un beso se utilizan hasta treinta músculos del cuello y rostro.
Según la intensidad y duración, con cada beso podríamos quemar de seis a cien calorías. Concretamente, un beso intenso puede quemar hasta 12 calorías por minuto.
“Durante un beso realmente apasionado, la velocidad del metabolismo puede duplicarse” afirma Bryant Stamford, Director de Promoción de la Salud de la Universidad de Louisville.
“Es decir, tu cuerpo quema más rápido y de forma más eficiente las grasas y carbohidratos” añadió.